מהו מולטי טריינר ביתי ולמה כל כך הרבה אנשים רוכשים אותו? כאן נסביר כל מה שחשוב לדעת עליו ונמנה את היתרונות שלו בשביל המתאמן הביתי.
מה זה מולטי טריינר?
רגע לפני שנמנה את היתרונות שלו, בואו נבין מהו בכלל מכשיר מולטי טריינר. אם כן, מדובר על מכשיר כושר, המציע מגוון אפשרויות עבודה על שרירי הגוף השונים במכשיר אחד. המכשיר הביתי מותאם לפעילות גופנית בבית מכל הבחינות הרלוונטיות, עליהן נרחיב בהמשך. חשוב לציין, שישנם מכשירים ביתיים ושנים, המציעים אפשרויות פעילות שונות.
עבודה על כל הגוף
כפי שצוין לעיל, הייחודיות של מולטי טריינר ביתי בהשוואה למכשירי כושר ביתיים אחרים טמונה בעובדה, שהוא מאפשר עבודה על חלקים שונים בגוף בעזרת אותו המכשיר. הכוונה היא לכך, שהוא מורכב מחלקים שונים וכל אחד מהם נועד לעבודה על קבוצה אחרת של שרירים ובעזרתו תוכלו לבצע אימון משולב בעזרת מכשיר אחד.
חדר כושר מלא בתוך הבית
אם אתם מסוג האנשים שאוהבים לעשות כושר ולעבוד על כל חלקי הגוף, אבל מעדיפים לעשות את זה בבית ולא בחדר כושר, הרי שבעזרת מולטי טריינר ביתי תוכלו לעשות את זה בלי לקנות מכשירי כושר שונים. כך תוכלו ליהנות משני יתרונות מאוד חשובים – חיסכון בכסף וחיסכון במקום. כך תוכלו להמשיך ליהנות מחלל המגורים שלכם בלי להתפשר על הכושר שאתם כל כך אוהבים לעשות.
עלויות
כפי שציינו לעיל, מכשיר המולטי טריינר הביתי יכול לחסוך הרבה מאוד כסף. אבל איך זה קורה? ובכן, היות שמדובר על מכשיר ביתי, שיכול לשמש אתכם לאורך שנים, תוכלו לחסוך בעלויות של מנויים שנתיים לחדר הכושר. מן הסתם, הזמינות של המכשיר גם תעזור לכם להשתמש בו יותר מכפי שהייתם הולכים לחדר הכושר. בנוסף, רכישה של מכשיר אחד תמיד תהיה משתלמת יותר מרכישה של מספר מכשירים.
למי הוא מתאים?
מכשיר מולטי טריינר ביתי מתאים לכל מי שמעוניין לעשות כושר בדרכים שונות ומגוונות ולחזק חלקי גוף שונים וכל זאת בלי לצאת מהבית. כמו כן, הוא מתאים גם למי שמעוניין לעבוד על קבוצות שרירים מסוימות, אבל חי עם אנשים שמעוניינים לעבוד על חלקים אחרים וכך כולם מקבלים מענה לצורך שלהם בלי להשקיע במכשירים שונים.
בחירת מולטי טריינר ביתי
חשוב לדעת, שישנם דגמים שונים של מכשירי מולטי טריינר ביתי, מתוכם תוכלו לבחור את המתאים ביותר לצרכים שלכם. ההבדלים העיקריים בין המכשירים הם בגודל ובאפשרויות שהם מציעים. לדוגמה, יש מכשיר עם משקולות ויש מכשיר צלחות וכך הלאה. כמובן, מומלץ בחום לבחור את המכשיר לפי מה שהסבירות שתשתמשו בו יותר היא גבוהה יותר ולפי השטח בבית שאתם יכולים להקצות לו.