ראשי » תזונה

כל הפוסטים בתזונה

נובמבר 22, 2022 גל טוויטו

מזון בריא שומר על גוף בריא. כהורים, זה בידיים שלכם, ללמד את ילדיכם מהי תזונה בריאה, איך נכון לאכול ומה

אוקטובר 4, 2022 גל טוויטו

יום הכיפורים מתקרב ולצד ההתרגשות מהיום המיוחד, אצל רבים מאיתנו עולה גם לחץ. נצליח לצום עד הסוף? זה יגמר שוב

ספטמבר 29, 2022 גל טוויטו

צום יום הכיפורים הוא בן 25 שעות ולרבים מאיתנו הוא קשה ואף מלווה במיחושים. זהו למעשה " צום יבש" כלומר

מרץ 3, 2022 אליענה וולמן

מחקר חדש שנערך באוניברסיטת הרווארד מצא גל השמנה בקורונה שהביא לעלייה של עד 12 קילו לאורך התקופה הנובעת מהלחץ המשחרר

כילדות ונערות, אנחנו יכולות לשרוד על דיאטה של פיצה, צ'יפס ומזון מהיר בלי להקדיש לכך מחשבה רבה. בגילאים המאוחרים יותר